Что такое разболтовка колесных дисков?

Авторемонт

Vasilenkov

Send an email

01.06.2020

0 1 506 2 минут

Описание того, что такое разболтовка колесных дисков, а также главных параметров стандартной маркировки. Видео о разболтовке колесных дисков машины.

Разболтовка колесных дисков – один из главных параметров, которые необходимо учитывать при замене колеса. Решаясь на тюнинг авто и выбирая диски подходящего диаметра с аналогичным диаметром центрального отверстия, но с несоответствием разболтовки и вылета, можно не только зря потратить деньги, но и свести безопасность управления авто к минимуму.

Что такое разболтовка

Разболтовка – строгий технический параметр, маркируется литерами PCD и указывает на количество отверстий под крепеж и диаметр круга, на котором они расположены. При маркировке диска размер указывается в центральной части маркировочного списка смежными цифрами: 4/98, 5/112 и пр.

Посчитать количество крепежных болтов не составляет труда, но определить радиус окружности, на которой они находятся, достаточно проблематично. Высчитывать «на глаз» опасно. Поскольку отклонение более чем на 1,5 мм приведет к тому, что при монтаже колеса будет невозможно оптимально затянуть болты. Это снизит безопасность управления и приведет к быстрому износу наконечника подвески и других узлов.

Главные параметры стандартной маркировки

Производители литых и штампованных дисков маркируют свою продукцию согласно единому стандарту. В технической документации на машину завод-изготовитель также указывает, какие типоразмеры колеса подходят для конкретной модели, приводит данные совместимости. При выборе нового колеса, кроме разболтовки, учитываются многие параметры.

Пример стандартной маркировки штампованного диска от Мазда – 6.5 J15h3 5/112ET39d57.1, что означают символы:

1. 6.5 – ширина диска. Размер определяется в миллиметрах, иногда вместо точки используется дробь 6/5. Измеряется расстояние по полке штамповки, на которую будут ложиться боковины протектора. Неправильно измерять ширину по внешнему ободу. Параметр учитывается при подборе шины, чтобы после монтажа шина приняла оптимальную форму для максимальной производительности.
2. J – литера закраины обода. Конкретно «J» показывает, что край приспособлен для монопривода, в полноприводных авто используется литера «J J».
3. 15 – дюймовый диаметр диска. Высчитывается от полки, на которой установлен борт колеса. При замере рулеткой необходимо учитывать, что маркировочное значение будет несколько меньше реального.
4. Н2 – количество кольцевых выступов или хампов, которые препятствуют соскальзыванию бекамерной шины.
5. 5/112 – разболтовка или крепежный размер PCD: 5 – количество отверстий, 112 – диаметр.
6. D 57.1 – диаметр ступичного центрального отверстия, меряется внутри.
7. ЕТ 39 – вынос/вылет диска. Иногда можно встретить другое обозначение – Deport или OffSet. Обозначает расстояние в миллиметрах между привалочной плоскостью и серединой осью диска.

Привалочная ось или плоскость – условная величина при прижатии диска к ступичному узлу. В зависимости от конструкции, различают положительный, отрицательный и нулевой вынос. При положительном выносе область приложения выходит наружу за ось симметрии, при отрицательном – вогнута внутрь, при нулевом – совпадает.

Любое несоответствие вылета диска с рекомендованным производителем приведет к тому, что диск будет задевать суппорт, и если вылет диска больше рекомендованного, проблема в некоторых случаях решается установкой проставок с использованием более длинных болтов.

Или же может уменьшиться колесная база авто, если вылет меньше рекомендованного. В таких условиях увеличивается износ ступичного за счет максимальной нагрузки, и в некоторых случаях колесо может цеплять крыло.

При выборе диска учитывается дополнительный параметр MAX LOAD – допустимая нагрузка на диск. Нагрузка указывается, чтобы водитель не перепутал и не поставил легкосплавный диск с MAX LOAD 900 кг, предназначенный для легковых автомобилей, на микроавтобус, даже если все монтажные и типоразмеры совпадают.

Видео о разболтовке колесных дисков машины:

Описание того, что такое разболтовка колесных дисков, а также главных параметров стандартной маркировки. Видео о разболтовке колесных дисков машины.

||list|

1. Что такое разболтовка
2. Главные параметры стандартной маркировки
3. Видео о разболтовке колесных дисков машины

Похожие

Разболтовка и вылет колесных дисков. Схема, инструкция.

Немало автолюбителей желает придать своим «железным коням» эксклюзивный вид и задумываются о тюнинге автомобиля. Конечно, полное преображение автомобиля, да еще при использовании высококачественных материалов по карману далеко не каждому владельцу машины. Поэтому большинство автомобилистов решается на частичный тюнинг: установку обвеса, спойлеров и диффузоров, замену штатных колесных дисков на диски сторонних производителей. Кстати, «переобувка» автомобилей в нештатные колесные диски является чуть ли не самым популярной операцией по обновлению экстерьера автомобиля. О том, какие параметры нужно соблюсти, чтобы неоригинальные диски встали, как «родные», мы расскажем в этом материале.

Тюнингованный Nissan Skyline на нестандартных дисках

Перелопатив кучу тематических сайтов, автолюбители спешат заказать понравившиеся колесные диски, не удосужившись убедиться, подойдут ли они к их модели автомобиля. Зачастую автовладельцы обращают внимание на такие параметры, как ширина и диаметр, а также вылет колесного диска. Безусловно, учитывать эти параметры при подборе нештатных дисков – обязательное условие. Но ориентироваться только на указанные выше характеристики, проигнорировав такой важный параметр как разболтовка колесных дисков – нельзя. Впрочем, обо все по порядку.

Выбираем материал колесных дисков

Существуют два типа колесных дисков – стальные и легкосплавные. Первые, как следует из названия, изготовляются из высокопрочной стали, вторые – из сплавов легких металлов (например, алюминия).

Стальной диск (штамповка)

В российских условиях рассматривать покупку нештатных колесных дисков имеет смысл перед началом осенне-зимнего сезона: они более практичны и «выносливы» к химическим реагентам, которыми посыпают в холода наши дороги, чем диски из легких сплавов.

Легкосплавный диск BMW

Легкосплавные диски лучше покупать накануне весенне-летнего сезона – такие «обувки» имеют более эстетический вид, они облегчают вес автомобиля, с ними машина едет более экономично. Вообще идеально покупать два комплекта колесных дисков – стальные и легкосплавные, они будут использоваться посезонно, что увеличит их ресурс.

Подбираем диски по параметрам

Итак, повторимся: для определения, какой диск нам нужен, учитываем следующие характеристики – его ширину, диаметр, вылет и разболтовку. С шириной и диаметром все понятно, они обозначаются в паре, например 5,5Jx18, и указываются во многих описаниях комплектаций автомобилей.

Диаметр, ET, ширина обода

С вылетом чуть сложнее. Вылет – это расстояние между плоскостью, которой диск прилегает к ступице колеса (она еще именуется привалочной) и центром ширины диска. Если обе плоскости плотно прилегают друг к другу, говорят, что вылет у колесного диска нулевой. Если же привалочная плоскость не выходит за пределы центра ширины диска, считается, что вылет имеет положительное значение.

ET — вылет

Когда привалочная плоскость выходит за рамки центра ширины диска, то вылет считается отрицательным и отмечается знаком минус. У разных производителей в маркировках параметров колесных дисков вылет обозначается по-разному: ET – у немецких дисков, DEPORT —у французских дисков, OFFSET – у английских. Это основные маркировки. Они тоже, как и диаметр с шириной, указываются в описании комплектаций. Если же такого параметра в списке оборудования вы не нашли, советуем обратиться к официальному дилеру – он подскажет, какой вылет у ваших шт атных колесных дисков. Запомните эту характеристику.

Наконец, самый важный параметр колесного диска – его разболтовка. Дело в том, что каждый производитель автомобилей рассчитывает значение разболтовки колесных дисков только для штатных колесных дисков, а у нештатных этот параметр хоть и на доли миллиметров, но может отличаться. Казалось бы, что такое доли миллиметров? Но при установке «неродных» колесных дисков они могут сыграть важную роль в вопросе безопасности. Поэтому важно, чтобы показания разболтовки колесных дисков в точности совпадали с заводскими размерами. Впрочем, обо всем по порядку.

Итак, у каждого колесного иска есть отверстия, которыми он насаживается на ступичные болты. По количеству болтов определяется количество отверстий, которые должны быть в колесном диске. Их может быть три, четыре, пять или шесть.

количество отверстий

Эти отверстия расположены на строго выверенном расстоянии друг от друга и имеют заданные еще на заводе-производителе диаметры (PCD), которые обычно указываются на диске вместе с такими параметрами, как ширина и диаметр самого диска.

Все это в совокупности называется разболтовкой. Зачастую владельцы автомобилей, желающие приобрести стильные колесные диски, пытаются самостоятельно высчитать все параметры, в том числе и разболтовку. Допустим, с количеством отверстий проблем не возникнет, а вот правильно измерить их диаметр удается далеко не всегда. Впрочем, найти такую информацию можно на сайте производителей. Но нет гарантии, что продавец продаст вам диск, разболтовка и прочие параметры которого будут в точности соответствовать заводским. Поэтому лучше использовать только те диски, которые рекомендует производитель. Ведь установка диска при погрешности в разболтовке может привести к тому, что диск не будет установлен точно по оси, следовательно, оптимального момент затяжки болтов не получится. А это может привести к повышенному биению диска, и, как следствие – выходу из строя компонентов рулевого управления и подвески. Не говоря уже о том, что в один отнюдь не прекрасный момент у вас может открутиться колесо.

Колесные диски. Фото автора с Drive2.ru

7 признаков, на которые стоит обратить внимание

Что такое нервный срыв?

Нервный срыв (также называемый психическим срывом) — это термин, описывающий период сильного умственного или эмоционального стресса. Стресс настолько велик, что человек не может выполнять обычную повседневную деятельность.

Термин «нервный срыв» не является клиническим. И это не расстройство психического здоровья. В прошлом он использовался для описания многих различных состояний психического здоровья, но сегодня он больше не используется профессионалами. Тем не менее, это не означает, что нервный срыв является здоровой реакцией на стресс. На самом деле все наоборот, и иногда это может указывать на основную проблему, такую ​​как депрессия или тревога.

Нет одной причины нервного срыва. Все, что приводит к чрезмерному стрессу, может спровоцировать его. В общем, чувство стресса и неспособность справиться с ним могут привести к такому подавленному состоянию, что вы не сможете выполнять свои обычные повседневные функции. Вот некоторые вещи, которые могут спровоцировать нервный срыв: 9.0003

• Внезапная трагедия
• Основное изменение жизни
• Постоянный стресс на работе (иногда называемый «выгорание»)
• тревога
• депрессия
• Плохо является нормальной частью жизни. Когда чувства становятся слишком подавляющими, они могут способствовать психическому расстройству.

  Хотя эти срывы могут быть пугающими и изнурительными, есть вещи, которые вы можете сделать. Распознавание признаков, принятие профилактических мер и лечение могут помочь.

  Признаки нервного срыва

  Нервный срыв приводит к неспособности нормально функционировать, по крайней мере временно. Однако несколько признаков могут указывать на то, что вы или кто-то из ваших знакомых, возможно, находитесь на пути к чрезмерному стрессу. Вот некоторые из признаков и симптомов, на которые следует обратить внимание:

  Чувство Симптомы тревоги или депрессии

  Тревожные или депрессивные чувства и действия являются распространенной реакцией на стресс. К ним относятся:

  • Низкая самооценка
  • Страх
  • раздражительность
  • ОБСЛУЖИВАНИЕ
  • Ощущение беспомощного
  • Серьезной. Мысли о членовредительстве или самоубийстве

  Когда стресс становится невыносимым, он может привести к нервному срыву.

  Проблемы с концентрацией внимания

  Исследования показали, что стресс влияет как на разум, так и на тело. Длительный стресс может привести к структурным изменениям в мозге, что может повлиять на вашу память и привести к трудностям с концентрацией внимания. В крайних случаях слишком много кортизола может даже привести к потере памяти.

  Бессонница  

  У некоторых людей чрезмерный стресс может вызывать бессонницу, что затрудняет засыпание и сон. Когда вы не можете спать, ваш мозг и тело не могут оправиться от стресса, что, в свою очередь, может привести к усилению стресса и беспокойства. Недостаток сна может также повлиять на ваше физическое здоровье, а также на вашу умственную работоспособность. Другие могут реагировать на стресс пересыпанием, что также может привести к психическим и физическим проблемам.

  Экстремальный Усталость

  Чрезмерный стресс может привести к сильной усталости. Вы можете чувствовать усталость из-за того, что мало спите, или даже из-за того, что спите слишком много. Со временем хроническое истощение вместе со стрессом может привести к психическому срыву.

  Изменения аппетита

  Стресс может вызвать изменения аппетита. Некоторые люди борются со стрессом, переедая, что может привести к нежелательному увеличению веса. У других стресс может привести к потере аппетита.

  Проблемы с пищеварением

  Стресс и беспокойство могут привести к проблемам с желудком, таким как спазмы, вздутие живота, запоры и диарея. Если у вас синдром раздраженного кишечника, стресс может спровоцировать обострение, вызывающее дискомфорт в пищеварении. Если вы испытываете стресс и начинаете замечать какие-либо из этих симптомов, это может быть признаком того, что вы на пути к нервному срыву.

  Галлюцинации

  В некоторых случаях сильный стресс может даже вызывать галлюцинации. Вы можете услышать или увидеть то, чего на самом деле нет.

  Лечение нервного срыва

  Нередко человек чувствует себя подавленным жизненными требованиями. Если вы начинаете чувствовать, что ваш стресс становится слишком сильным, поговорите со своим врачом. Они могут направить вас к психологу или психиатру. Ваш врач также может назначить лечение физических симптомов.

  Правильное лечение нервного срыва зависит главным образом от его причины и индивидуальных особенностей. Некоторые распространенные методы лечения включают:

  Изменение образа жизни

  Умственное утомление является обычным признаком психического расстройства. Для некоторых отдых и снятие стресса могут быть эффективным домашним средством. Изменения могут включать такие вещи, как:

  • Уменьшение количества ежедневных обязанностей
  • Прогулка или добавление какой-либо формы упражнений в ваш распорядок дня
  • Соблюдение здоровой диеты
  • Делайте перерыв, когда вам это нужно
  • Практикуйте медитацию
  • Проведение времени на природе

  Лекарства

  Ваш врач может прописать антидепрессанты или успокаивающие препараты для облегчения симптомов нервного срыва. Если ваш стресс вызывает бессонницу, вам могут прописать снотворное. Нарушения сна могут усугубить стресс и тревогу, которые только усугубят бессонницу. Снотворные могут помочь разорвать цикл бессонницы и уменьшить стресс.

  Психотерапия

  Психотерапия, также известная как «разговорная терапия», помогает справиться с нервным срывом и снижает риск повторного приступа. Разговор с профессионалом может помочь вам обдумать свои мысли и найти решения, которые уменьшат стресс и тревогу.

  Симптомы и признаки нервного (психического) срыва

  Нервный срыв часто вызывается сильным стрессом и может вызывать как психологические, так и физические симптомы. Врач может порекомендовать комбинацию вариантов лечения, которая может включать разговорную терапию, лекарства и изменение образа жизни.

  «Нервный срыв» или «психический срыв» — это термин, используемый для описания периода сильного психического расстройства или болезни, которая возникает внезапно. В этот период вы можете быть не в состоянии функционировать в повседневной жизни.

  Нервный срыв может быть вызван несколькими триггерами, включая:

  • серьезные жизненные перемены
  • недостаток сна
  • финансовые проблемы
  • жестокое обращение
  • повышенный уровень стресса или выгорание
  • внезапная трагедия

    1 когда-то использовался для обозначения самых разных состояний психического здоровья, включая:

    • депрессию
    • тревогу
    • острое стрессовое расстройство

    «Нервный срыв» не является медицинским термином или официальным диагнозом конкретного состояния. У него нет единого согласованного определения, но вместо этого многие люди используют его для описания сильных симптомов стресса и неспособности справиться с жизненными трудностями.

    То, что другие считают нервным срывом, также может быть невыявленным психическим заболеванием.

    Как получить помощь при нервном срыве

    Если вы считаете, что вы или кто-то из ваших знакомых может страдать от этого, позвоните в Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA) по телефону 800-622-4357 . Ресурсы включают в себя:

    • бесплатную круглосуточную информационную горячую линию
    • информацию о психическом здоровье
    • локатор лечебных услуг

    Признаки нервного срыва варьируются от человека к человеку. Основная причина может также влиять на типы симптомов, которые вы испытываете. Вы можете испытывать следующие симптомы:

    • физические
    • психологические
    • поведенческие

    Поскольку термин «нервный срыв» не используется в медицинском сообществе, это психическое состояние было описано с большим разнообразием симптомов, которые имеют тенденцию появляться вдруг, внезапно.

    Симптомы депрессии или тревоги

    Некоторые люди могут испытывать симптомы депрессии или беспокойства в результате длительного стресса.

    Возможные симптомы депрессии включают:

    • чувство постоянной грусти или безнадежности
    • чувство вины или бесполезности
    • упадок сил или усталость
    • потеря интереса к хобби или занятиям
    • мысли о самоубийстве или членовредительстве , симптомы тревоги могут включать:
      • чувство нервозности или беспокойства
      • раздражительность
      • потные руки
      • головокружение
      • расстройство желудка

      Изменение аппетита

      Стресс часто приводит к изменению аппетита. В то время как некоторые люди могут испытывать потерю аппетита в ответ на стресс, другие могут справиться со стрессовыми ситуациями путем переедания.

      Плохой сон

      Высокий уровень стресса может вызвать трудности с засыпанием или сном.

      Нарушения сна также часто возникают наряду с некоторыми психическими расстройствами, включая депрессию и тревогу.

      Кроме того, плохое качество сна и бессонница могут мешать вашей способности функционировать и могут способствовать или усугублять симптомы психических расстройств.

      Панические атаки

      Некоторые люди могут испытывать панические атаки в ответ на сильный стресс.

      Это может вызвать такие симптомы, как:

      • сильный страх или чувство обреченности
      • затрудненное дыхание
      • дрожь или дрожь
      • учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
      • потливость

      Усталость

      Сильный стресс может вызвать чувство усталости и утомления. Не только это, но и некоторые проблемы, связанные со стрессом, такие как плохой сон, также могут способствовать снижению уровня энергии и истощению.

      Симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)

      ПТСР — это состояние, которое может возникнуть после воздействия травматического события.

      Может вызывать широкий спектр симптомов, в том числе:

      • навязчивые мысли, воспоминания или ночные кошмары о событии
      • избегание мест или ситуаций, которые вызывают связанные воспоминания
      • продолжающееся чувство вины или стыда по поводу события
      • саморазрушительное или безрассудное поведение
      • резкие перепады настроения или необъяснимые вспышки отсутствие внешнего раздражителя
      • паранойя, например, убеждение, что кто-то наблюдает за вами или преследует вас

      трудности с концентрацией внимания

      Некоторые исследования показывают, что стресс может вызвать изменения в функции и структуре мозга, что может повлиять на память и концентрацию .

      Высокий уровень стресса также может отрицательно сказаться на обучении, затрудняя работу или учебу.

      Отстранение

      Люди, переживающие нервный срыв, могут также отдалиться от семьи, друзей и коллег. Признаки абстиненции могут включать:

      • избегание социальных функций и занятий
      • плохое питание и сон
      • соблюдение плохой гигиены
      • вызывание больных на работу в течение нескольких дней или полное отсутствие на работе
      • изолировать себя дома

      Испытываете кризис психического здоровья?

      Если вы переживаете кризис, думаете, что можете причинить себе вред, или у вас есть мысли о самоубийстве, обратитесь в Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств 24 часа в сутки, 7 дней в неделю по телефону 800-273-8255.

      Человек может сообщить о нервном срыве, когда стресс слишком велик для него. Этот стресс может быть вызван внешними воздействиями.

      Потенциальные причины и триггеры нервного срыва включают:

      • недавняя травма или болезнь, которые затрудняют повседневную жизнь
      • недавнее травмирующее событие, такое как смерть в семье
      • постоянный стресс на работе или в школе
      • изменения в отношениях, такие как развод
      • потеря работы
      • подверженность насилию
      • дискриминация
      • серьезные финансовые проблемы, такие как потеря права выкупа дома
      • серьезное изменение жизни, такое как переезд
      • плохой сон
      • хронические заболевания

      Наличие в личном или семейном анамнезе психических расстройств может увеличить риск нервного срыва. Отсутствие сильной социальной поддержки также может способствовать этому.

      Если вы подозреваете, что у вас или у близкого вам человека может случиться нервный срыв, запишитесь на прием к лечащему врачу или специалисту в области психического здоровья. Посещение медицинского работника особенно важно, если вы рискуете причинить вред себе или другим.

      Врач проведет полное медицинское обследование и обсудит с вами лекарства, которые вы принимаете в настоящее время, чтобы убедиться, что другие факторы не влияют на ваши симптомы.

      Затем они могут направить вас к психотерапевту или психиатру для дальнейшего обследования и лечения, которое может включать:

      • разговорную терапию
      • лекарства
      • изменение образа жизни

      разговорную терапию

      Врач может порекомендовать разговорную терапию для лечения вашего симптомы. Один распространенный тип психотерапии, который обычно используется, называется когнитивно-поведенческой терапией (КПТ).

      КПТ доказала свою эффективность при лечении беспокойства, депрессии и других серьезных психических заболеваний. Он включает в себя выявление проблемных моделей мышления и обучение навыкам преодоления трудностей, чтобы лучше ориентироваться в сложных ситуациях.

      Лекарства

      В дополнение к разговорной терапии врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения симптомов или других диагностированных психических заболеваний. Это может быть антидепрессант или успокоительное.

      Изменение образа жизни

      Если вы чувствуете себя подавленным и находитесь на грани срыва, рассмотрите следующие стратегии для управления вашими симптомами:

      • Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут ухудшить симптомы психических расстройств и нарушить сон.
      • Регулярно делайте физические упражнения, которые помогают бороться со стрессом и улучшают сон. Также было показано, что регулярная физическая активность улучшает симптомы многих психических заболеваний.
      • Соблюдайте здоровую сбалансированную диету с большим количеством свежих фруктов и овощей, цельного зерна, нежирных белков, орехов, семян и бобовых.
      • Разработайте график сна и распорядок дня, который поможет вам хорошо спать. Это может включать принятие теплой ванны, чтение книги или отключение электронных устройств за час до сна.
      • Практикуйте методы снятия стресса, такие как:
        • иглоукалывание
        • массаж
        • йога
        • дыхательные упражнения

      Нередко в какой-то момент вы чувствуете себя не в состоянии справиться с жизненными стрессами. Но стресс может стать проблемой для здоровья, если он начинает мешать вашей способности выполнять повседневные задачи.

      Нервный срыв может быть признаком психического расстройства. Для вас важно обратиться к врачу, как только вы заметите признаки срыва.

      Врач первичной медико-санитарной помощи может помочь вам в лечении физических симптомов. Они также могут направить вас к психологу, психиатру или другому специалисту в области психического здоровья, который сможет лечить ваши эмоциональные, психические и поведенческие симптомы.

      Лица, осуществляющие уход, также должны как можно скорее обратиться к врачу, если их беспокоит поведение или психическое состояние близкого человека.

      Изменение образа жизни может помочь вам предотвратить нервный срыв. Они также могут помочь уменьшить их серьезность и частоту. К ним относятся:

      • регулярные физические упражнения не менее трех раз в неделю, которые могут быть такими же простыми, как прогулки по району в течение 30 минут
      • посещение специалиста по психическому здоровью или посещение консультационных сессий для снятия стресса кофеин и другие вещества, вызывающие стресс у организма
      • сон не менее 7 часов в сутки
      • включение техник релаксации, таких как глубокое дыхание, в свой распорядок дня
      • снижение уровня повседневного стресса за счет:
        • ритма жизни
        • мини-перерывов
        • организации среды и повседневной деятельности
        • ежедневного -do list

      Вы можете внести эти изменения самостоятельно, но может быть полезнее работать с медицинским работником, чтобы составить план лечения, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

      Если вы подозреваете, что у вас нервный срыв, как можно скорее обратитесь к врачу или медицинскому работнику.

      Они могут помочь определить причину, диагностировать любые состояния здоровья, которые могут способствовать возникновению ваших симптомов, и направить вас к специалисту для дальнейшего лечения.

      Следующие организации также могут предоставить информацию, поддержку и направления к специалистам в области психического здоровья:

      • SAMHSA
      • Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI)
      • Mental Health America (MHA)
      • Американская ассоциация тревожных и депрессивных расстройств (ADAA)
      • Инструмент Healthline FindCare, который позволяет вам найти специалистов в области психического здоровья в вашем районе

      Нервный срыв также известен как психический срыв. Этот термин не является официальным диагнозом и не используется медицинским сообществом.

      Однако иногда его используют для описания состояния, когда психическое расстройство внезапно становится настолько сильным, что человек не может нормально функционировать в своей повседневной жизни.